Paluu – shokki vai sopeutuminen?

Paluumuutto voi olla shokki, vaikka palaat tuttuun kotimaahan.

Kotimaa ja ihmiset siellä ovat muuttuneet valtavasti poissaolosi aikana ja niin olet sinä itsekin. Muuttaessasi joudut myös luopumaan monesta hyvästä asiasta. Muutto takaisin Suomeen on iso prosessi, eikä siihen kannata ryhtyä ilman perusteellista pohdintaa ja valmistautumista.

Muuttoon liittyy paljon järjestettävää, mutta usein oman mielen järjestely unohtuu – vaikka se olisi ensiarvoisen tärkeää. Nyt keskitymme byrokratian sijasta paluumuuton psykologiaan!

Paluumuutolla ja sopeutumisella on tietyt vaiheet ja niiden ymmärtäminen voi helpottaa omien sopeutumishaasteiden kohtaamista. Koska Suomessa aina asuneet eivät voi täysin ymmärtää paluumuuttajaa on muiden paluumuuttajien vertaistuki kultaakin kalliimpaa.

Tapaaminen on ratkaisukeskeinen eli purnaamisen sijaan keskitymme sopeutumista edistäviin tekijöihin. Helkan lyhyen alustuksen jälkeen on aikaa keskustelulle pienryhmissä. Pääset siis kertomaan omasta tilanteestasi ja kuulet muiden, eri vaiheissa olevien paluumuuttajien kokemuksista. Voit saada käytännön vinkkejä omaa paluushokkia helpottamaan.

Tule mukaan – ei ole väliä missä vaiheessa paluumuuttoa olet: vasta pohtimassa, jo useita vuosia sitten muuttanut…